Arany-SZÍV honlaptérkép: Főlap -> Munkatársaink - önéletrajz
Az Arany-SZÍV Egészségközpont munkatársai
Nothnagel Judit - jógaoktató
1996 óta rendszeresen foglalkozom jógával. Az 1970-es években került a kezembe először jógával foglalkozó könyv, amely azonnal felkeltette érdeklődésemet. Dely Károly "Jógagyakorlatok" című munkája alapján otthon, magam kezdtem gyakorolni, mert sokáig azt hittem, hogy a jóga csak egy speciális testgyakorlást jelent. Később Dr. Weninger Antal könyveit megismerve rájöttem, hogy a jóga sokkal több ennél. A jóga életforma! Ehhez már kevés volt az én autodidakta módszerem és elkezdtem tanítót és iskolát keresni.
Valószínűleg nem voltam még elég érett, vagy elég elszánt mert nem találtam. Minden próbálkozásom vége az volt, hogy vagy kitűnő tornaórát találtam, vagy megszállott klubokat, de semmi olyant, amit ösztönösen kerestem.
1996-ban egy szakmai tanfolyamon találkoztam egy lánnyal, aki a szünetben úgy beszélt a jógáról, hogy éreztem, én is ezt akarom elérni. Szívesen segített bekerülni a következő alaptanfolyamra a SpirituArt Jógaalapítványnál. Innentől kezdve tudtam, hogy hazataláltam. Az alaptanfolyam elvégzése után jelentkeztem az oktatói tanfolyamra, kezdettől fogva azzal a gondolattal, hogy az ott tanultakat továbbadjam.
Legfőbb célom, hogy minden keresőt hozzásegítsek ahhoz, hogy nálam könnyebben találjon a neki megfelelő útra. Átadjam mindazt az ismeretet, ami hozzásegíti az érdeklődőt a neki legjobban megfelelő ösvény megtalálásához.
Swami Sivananda és Visnu-devananda tanításai rendkívül világosak, csodálatosan egyszerű szavakkal segítik a keresőt, akinek már csak kellő elhatározásra és kitartó gyakorlásra van szüksége ahhoz, hogy az egész életét megváltoztatva nyugodt, kiegyensúlyozott, egészséges emberré váljék.
Azt pedig, hogy ez egészen biztosan bekövetkezik, az én saját életem is bizonyítja. Az oktatói tanfolyam végzése közben éltem talán a legsúlyosabb válságát életemnek, amin a rendszeres gyakorlás és annak eredményébe vetett hit segített át.
Oktatói oklevél: Sivananda Jógaközpont 1998/10
Tagság: Sivananda Jógaközpont, Magyar Jógaoktatók Szövetsége Egyesület
Arany-SZÍV-vel Önért !